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Classifications Von Nutrients Sowie Why Ihrem Physical Body Demands Ihnen

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Die definition f�r "Lebensmittel" ist echt etwas die Angebote Ern�hrung und ist a Breite definition. Jedoch in der den Thema von Ern�hrung und Di�t, nahrung sind etwas mehr spezielle. Wirklich, Sie finden sechs bestimmten Arten von N�hrstoffe, die meisten die sind entscheidend, um Leben zu erhalten. Besuchen Sie diesen link: https://www.sfexaminer.com/marketplace/hollywood-formel-buch-test-hilft-das-ernhrungsprogramm/ details.

Big Arten von N�hrstoffe
Kohlenhydrate
Protein
Fats
Vitamine
Mineral
Wasser

Makron�hrstoffe vs. Mikron�hrstoffe
Mensch wie zu put Fragen in Kategorien, da es ist einfach zu denken was Sie tun und auch wir vergleichen k�nnen und Kontrast mit anderen Dinge. In der Ern�hrung, wir in der Regel Gruppe N�hrstoffe nach Gr��e oder genau was Sie tun in Ihr system. Wir begin mit zwei Klassen, Mikron�hrstoffen und Makron�hrstoffen Wasser normalerweise Links in seinem eigenen Satz. Wenn Sie have zu get gesund, m�ssen Sie Kasse Hollywood Formel.

Kohlenhydrate, Proteine und Kohlenhydrate werden Makron�hrstoffe genannt, weil Sie sind gro�, und Energie N�hrstoffe aufgrund der Tatsache, dass Sie bieten den Kraftstoff dass Ihr K�rper muss erreichen Angelegenheiten.
Vitamine und Mineralien werden Mikron�hrstoffe genannt seit Sie sind viel kleiner im Vergleich. Das bedeutet nicht Sie sind weniger wichtig; Sie sind immer noch wesentlich nahrung, aber Sie nur brauchen wenig bits.

Mikron�hrstoffe kann kategorisiert durch Sie werden abgesondert in l�slich oder Fett in Wasser. Vitamin A, D, E, und vitamin K sind alle fettl�slich, und auch die B-Vitamine und vitamin C sind wasserl�slich. Mineralien sind gruppiert als Haupt Vitamine oder Spurenelemente, bestimmt durch wie viel von jedem mineral ist Imperativ.

Gr�nde Warum N�hrstoffe Wichtig
Sie liefern Energie. Kohlenhydrate, Fette und Proteinen geben Energie Sie, dass Ihre body muss halten alle des biochemischen Reaktionen, die vorhanden sein ganzen die Tag (und Nacht). Die Leistung wird in Kalorien Kilokalorien gemessen, technisch gesehen aber nennen wir normalerweise just them Kalorien. Gramm f�r Gramm, Fett hat mehr Kalorien als Kohlenhydrate oder protein; ein g Fett hat neun Kalorien, und das andere zwei haben vier Kalorien pro Gramm. Zu finden Sie heraus Hollywood Formel erfahrungen, Sie m�ssen erforschen unsere Website.

Sie wirklich sind erforderlich f�r Anatomie des Menschen - Strukturen. Fette, Proteine und Nahrungserg�nzungsmittel dienen als Rohstoffe to build und pflegen Zellen, Organe und andere Strukturen wie Knochen und Z�hne. Carbs nicht auf diese Liste, aber Ihren body k�nnen nehmen einige extra carbs und wandeln Sie zu Fett welche kann gespeichert Adip�ser Gewebe.

Sie Hilfe moderieren body Funktionen. Alle sechs Klassen sind involviert with regulieren verschiedene menschlichen K�rper Funktionen wie Schwei�, Temperatur, Stoffwechsel Blutdruck , Schilddr�se Funktion, zu

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